Oysters nieuws detail
18-03-2020
Door: Jan van  Spaandonk

Jan Muller verzorgt thuistraining

Virtueel via social media

 

 

Het is voor iedereen belangrijk om fit te blijven gedurende deze Corona-crisis.

 

Sterker nog, je kan deze periode van sociale onthouding juist prima gebruiken om aan die dingen te werken waar je tijdens het seizoen geen tijd voor hebt.

In overleg met de trainers kunnen jullie vanuit  mijn kant alvast de volgende hulp verwachten:

 

  • Hardloopschema’s
  • Wekelijkse updates van oefeningen die je thuis kan doen
  • Fysiotherapeutische begeleiding bij blessures of hulpvraag

 

Met hardloopschema’s zijn jullie al bekend vanuit het  pre-season schema. Ik heb hier kleine veranderingen in aangebracht dus kijk er een keer naar.

Haal daarnaast je voordeel uit de wekelijkse oefeningen. Deze zijn namelijk gekozen en ontworpen om te helpen bij je rugbyprestaties.

Bij de oefeningen wordt rekening gehouden met het materiaal wat je ter beschikking hebt.

 

Ik zal hier de nodige tijd in steken. Als jullie het delen op social media, helpen jullie mij ook enorm.

Onze praktijk is nog gewoon open, dus heb je een vraag  of nog een blessure of pijntje, stuur mij dan een appje om te kijken wat de mogelijkheden zijn.

 

Jan Muller

06-549 10942

Volg Jan op zijn instagramkanaal Mullocsportperformance

 


Sponsors

abrex_siteTEST.jpg
bertbikeshopTEST.jpg
vdavoort1test.jpg
autospeciaal mandemakersT.jpg
Dircken_PartnersT.jpg
grandoTEST.jpg
hopp_siteTEST.jpg
haans_autoschadeTEST.jpg
horvers_glashandelTEST.jpg
kroon.jpg
leen_bakker.jpg
Meeuwis_site.jpg
vleesbedrijf brabant.jpg
Zweerts.jpg
nr16.jpg
kelders.jpg
schoenmakers_klussen.jpg
balkom.jpg
JNV.jpg
TerHorstvanGeel.jpg
Toon_ promotie met visie.jpg
klein_oisterwijk.jpg
hormax.jpg
nr1.jpg
GBO.jpg
di-sign.jpg
HT-repro logo-01.jpg
IRX Logo-01.jpg
New Wave Sports Wear.jpg
kense.jpg
Mossel.jpg
Osteopathie van Eijck.jpg
virtual computing1.jpg
FITaal-logo.jpg
image.jpg
Appeldoorn.jpg
zoetelief.jpg
bouwbedrijf-van-den-biggelaar.jpg
Fitfactory.jpg
download.jpg
dehairvrijdag.jpg
vanoers.jpg
Darwin.jpg
nUMMER15 (2).jpg