Door: Jan van Spaandonk
Aansluiten bij Walking Rugby
De lente is begonnen, kom uit je stoel!
ATTENTIE 55 PLUS Bankhangers, couchsurfers en channelhoppers:
Je zou je ook kunnen (gaan) bewegen. De voordelen van bewegen kennen we allemaal wel.
Sinds een aantal jaren en met steun van het ouderenfonds loopt het project OldStars Walking sporten. Sporten voor 55 plussers.
Ook RFC Oisterwijk Oysters doet hier aan mee.
Wat houdt dit precies in?
Elke donderdag van 19:00 tot 20:00 gaan we met een groep enthousiaste mensen het veld op om op verantwoorde manier te gaan bewegen.
In het eerste deel zetten we de vitale bewegingsstelsels in actie, juist die plekken waar het lichaam van een persoon op gevorderde leeftijd het het meest nodig heeft.
De tweede helft gaan we samen een variant van rugby spelen, waarbij we ZEKER niet gaan tackelen of andere manieren van fysiek contact hebben., maar samen de bal rond laten gaan om te scoren. Dat doen we 3 x 7 minuten en geloof maar, dat is lang genoeg.
Vervolgens hebben we de 3e helft en dan kletsen we nog wat na en drinken een kop koffie of een biertje.
Dus dames of heren van 55-plus, week jezelf los van de bank en sluit je aan bij ons gezellige groepje en kom het een keer proberen.
Elke donderdag 19:00 tot 20:00 aan de Scheibaan 2 te Oisterwijk.
 003.jpg)
